त्यागी और आपका मस्तिष्क

सॉलिटेयर सिर्फ समय गुजारने का एक तरीका नहीं है। नियमित खेल से उन्हीं कौशलों का अभ्यास होता है - ध्यान, स्मृति और योजना - जिसे शोधकर्ता स्वस्थ संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने से जोड़ते हैं।