Hyvinvointi
Käyttöliittymän tunniste: Solitaire & Your Brain
Pasianssin pelaamisen kognitiiviset edut – keskittyminen, työmuisti, suunnittelu ja rauhallisempi mieli vain muutamassa minuutissa päivässä.
Pasianssi ei ole vain tapa viettää aikaa. Säännöllinen leikki harjoittelee samoja taitoja – tarkkaavaisuutta, muistia ja suunnittelua –, jotka tutkijat yhdistävät terveeseen kognitiiviseen ikääntymiseen.
Keskittyminen ja huomio
Yksittäinen sopimus pyytää sinua pitämään laudan mielessä, huomaamaan käytettävissä olevat liikkeet ja vastustamaan häiriötekijöitä. Jatkuva huomio on aitoa henkistä harjoittelua – ilman, että tuntuu siltä kuin olisi työ.
Toimiva muisti
Pelit, kuten Spider ja FreeCell, harjoittavat työmuistia: muistat, mitkä kortit on haudattu, seuraat tyhjiä sarakkeita ja pidät suunnitelmaa useiden siirtojen aikana. Se on henkistä jongleerausta pienoiskoossa.
Suunnittelua ja rauhallista
Solitaire palkitsee ajattelun pari liikettä eteenpäin, ja sen tasainen rytmi auttaa vähentämään stressiä. Monet pelaajat pitävät muutamaa kauppaa päivässä tietoisena palautuksena tehtävien välillä.